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  • 品號:4939933


  • 鞋型漂亮,時尚設計風
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商品訊息描述









好評商品









































































開箱



尺碼表



☆ ★--- 以下表格為此款各尺碼實際丈量表,提供您選購時對照(單位:cm) ---★ ☆



鞋內長



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適合腳長

活動搶優惠



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購買使用後心得

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尺碼



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27.5



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商品訊息特點











品牌名稱
熱搜關鍵字
  • 其它系列
閉合方式
  • 鞋帶
顏色
  • 藍色
功能
  • 輕量
  • 避震
  • 透氣
  • 防滑
尺寸
  • 25.5cm
  • 26cm
  • 26.5cm
  • 27cm
  • 27.5cm
  • 28cm
  • 29cm
鞋底材質
  • EVA
適用對象
材質
  • 帆布
  • PU




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

血太油小心中風!5個飲食改變讓血管更Q彈

: 事實上只要從飲食習慣下手,5個改變就能清血管。

飲食只要改變一點點,效果就很明顯

1.少吃白麵、白米及白糖

《驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!》作者、營養師布魯克?歐珀提到,少吃如白麵、白米及白糖等精緻澱粉,這些單醣類沒有纖維及營養價值,只會讓血糖快速飆升,加速脂肪堆積,提高心臟病風險。

最好選擇未精製的全穀類糙米、蕎麥、玉米、燕麥等,或者豆類、堅果及地瓜,這些食物雖有糖分,但因含有大量纖維及營養成分和礦物質,身體需要較長時間分解,不會造成血糖一下子升高。

2.排鹽食物,讓身體變輕鬆

外食或加工食品很難避免鹽分太多,含鉀量高的食物如蔬菜及豆類等,能排除身體過多鈉離子,減少鹽分太多對血管造成傷害,也能降低血壓。美國研究發現每增加1000毫克鉀可以降低1毫米汞柱收縮壓。但腎臟病患不適合吃高鉀食物,最好先請教營養師。

含礦物質鎂的食物如黃豆、糙米、芝麻也可以排出身體多餘鹽分。

3.得舒飲食降血壓紀念日禮物

內湖國泰診所營養師張斯蘭說,得舒飲食是目前被公認對心血管最好的飲食方式:低鹽、低脂,多吃蔬果、全穀類、雞肉、魚肉和乾果;限制紅肉、酒精飲品和糖,能降低血壓5.5~11毫米汞柱。

4.黑木耳清血管,中醫師最愛

網路上流傳不少清血管秘方,比如來自印度的檸檬、蒜頭、薑泥配蘋果醋,也有台最新出版灣版的黑木耳煮豬肉湯,鑽研心血管研究的中西醫師田莒昌說,食療效果有限,並不能完全取代藥物或手術治療,「但可作為日常保健。」

黑木耳是他行醫二十多年來必推薦的保護心血管食物。黑木耳高纖助排便,加速膽固醇排出體外,且含抗血小板凝結物質,能活血化瘀,預防動脈硬化,去蒂煮水約20分鐘當茶飲用,平時也可多用黑木耳炒菜、煮湯。

保護你的血管,還可預防血栓。長庚大學中醫學系兼副任教授楊榮季提醒,吃黑木耳要去除白色的蒂頭部分,因為有研究顯示它會增加三酸甘油酯含量;黑木耳促進排便,消化不良的人不要一次吃太多,容易拉肚子。

5.多吃酸,減少氧化傷害

柑橘類也是營養師歐珀的戒糖食譜中,最頻繁出現的食材,因為不但可減緩糖分解的速度,預防血糖震盪,而且即使擠一點檸檬在水中,也能降低吃糖的慾望。而且,柑橘類中的維生素還能讓皮膚年輕飽滿。

不小心吃太多油炸物?來杯現擠檸檬汁能減少自由基對身體傷害。「要一起吃,因為油炸物的自由基氧化傷害身體的速度很快,」楊榮季提到,中醫認為酸有軟化血管作用,像檸檬有檸檬苦素、維生素E和生物類黃酮能防止動脈硬化,建議高血壓的人平常可喝點檸檬汁、烏梅汁或是檸檬切片煮紅茶。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

借錢哥轉戰台中車站 嫩妹受騙怒報案

: 記者楊忠翰/禮物挑選介紹台中報導

台中市1名27歲的詹姓男子,上月間在台中火車站徘徊,佯稱自己沒錢購買車票,當時路過的李姓女子掏出200元給他,事後發現詹男仍持續向他人要錢,2018信用卡購物回饋這才發現自己受騙上當,憤而打電話報警處理,警方在他身上搜出70071元,詹男卻一再向路人要錢,台中地檢署遂依詐欺罪將他起訴。

檢警調查,詹男長期在車站向民眾要錢,多次謊稱身上餘額不足,無法坐車回家,最近1次詐騙車資被揭穿後,台北地院判他4月徒刑,去年易科罰金執行完畢;孰料,詹男再次現身在台北車站,卻遭黃姓保全出言驅趕,他因此懷恨在心,並持不明液體噴灑對方,造成黃姓保全喉嚨、眼睛灼熱,雙眼結膜紅腫,詹男事後被依傷害罪判3月徒刑,得易科罰金。

據了解,詹男從20歲開始就在火車站走跳,以錢包被偷、網友詐騙、朋友放鳥及遭人洗劫等理由,向來往路過的行人借錢,先前大多在台北車站犯案,今年6月間轉戰台中火車站,向李女佯稱自己想搭車到台北,還缺180元就能購買車票,李女便掏出200元給他,詹男還刻意找對方20元零錢。

李女發現受騙後報案,詹男遭到警方逮捕送辦,卻矢口否認犯行,李女指出,倘若不是詹男博取同情,怎麼可能平白無故給陌生人錢?檢方調閱相關刑案資料,赫見詹男洋洋灑灑的行騙紀錄,加上警方在他身上查扣7萬多元,可見他缺錢搭車一事確實說謊,遂依詐欺罪起訴詹男。

▲台北車站借錢哥轉戰台中火車站仍遭逮。(圖/資料照)

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